Si Manis Diabetes

Diabetes melitus ( kencing manis ) adalah penyakit keturunan yang ditandai dengan meningkatnya gula dalam darah dan mengeluarkan banyak air seni.Akibat kurangnya insulin yang dihasilkan pankreas untuk pembakaran karbohidrat.

Penyakit ini sudah dikenal sejak zaman dahulu.Gejala - gejalanya telah di catat pada kertas papirus di Mesir tahun 1500 sebelum masehi.Aretaeus dokter dari Grika menyebutkan penyakit ini "penyakit yang makan dirinya sendiri",dan mengeluarkan banyak air seni.

Sebelum insulin ditemukan oleh 2 orang ilmuwan dari Kanada yaitu F.G Banting dan C.H Bert asistennya,kehidupan penderita diabetes sangat prihatin.Mereka hidup lebih singkat dan menderita setengah kelaparan.Tapi setelah insulin ditemukan,kehidupan pasien diabetes berubah.Mereka dapat mengendalikan penyakit ini.Atas jasanya,Banting dan Bert mendapat hadiah nobel pada tahun 1922.

suntik insulin

MACAM DIABETES MELITUS :

a) Tipe juvenilis : biasanya dijumpai pada anak - anak atau remaja.Keadaan lebih parah.Sering berat badan menurun drastis.Dalam banyak kasus,pengobatannya tergantung insulin.

DM Tipe Juvenilis

b) Tipe dewasa : berkembangnya lebih lambat,pasien biasanya kelebihan berat badan.



GEJALA - GEJALA DIABETES

Gejala awal :

1) banyak minum ( polydipsia )
2) banyak makan ( polyphagia )
3) banyak buang air kecil ( polyuria )
4) kurang berat badan,tapi pada orang dewasa,biasanya gemuk



 Gejala klinis pada laboratorium :

1) gula pada air seni
2) gula darah naik.Kadar normal gula darah saat puasa yaitu 50 - 100 mg/dL.Dan 2 jam setelah makan,menjadi:
50 tahun : 145 mg/dL
60 - 70 tahun : 160 mg/dL
70 tahun lebih : 180 mg/dL
3) test toleransi glukosa tidak normal



Gejala - gejala lain :

1) mata berkunang - kunang
2) gangguan pada kulit,mudah terjadinya infeksi.



Jika diabetes tidak dikendalikan,maka dapat mengakibatkan :
a) keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh terganggu.
b) acidosis - ketosis
c) lemah dan mudah lelah
d) koma diabetik - pasien menjadi tidak sadar.



CARA MENGENDALIKAN DIABETES

1) diet yang tepat untuk kesehatan yang maksimum
2) gerak badan secara teratur
3) penggunaan obat - obatan sesuai dengan petunjuk dokter
4) pendidikan dan penyuluhan tentang diabetes

busuk karena menderita diabetes

MAKANAN BAGI PENDERITA DIABETES

makanlah makanan yang seimbang dan sehat secara teratur dalam jumlah yang dibutuhkan sesuai dengan umur,kegiatan,jenis kelamin.Hindari makanan yang banyak mengandung gula seperti coklat,es,soft drink dan manisan.Hindari juga rokok dan alkohol.
Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti buah - buahan dan sayur - sayuran.Serat dapat menurunkan gula dalam darah dan juga kolesterol serta trigliserida.

Selain itu,lakukanlah olahraga secara teratur namun jangan terlalu berat,karena dengan begitu dapat membantu pankreas untuk menghasilkan lebih banyak insulin dan memperkuat kerja insulin.

Source : berbagai sumber

Posted in: diabetes,Disease